梨子除了含有大量的水分以外，醣類、維他命C和磷、鈉、鈣等也十分豐富，有保肝和幫助消化的作用。它還是公認可以潤肺鎮咳化痰、消熱解毒、減輕高血壓的水果。人體如因服藥、食物中毒或酒毒而引起肝火旺盛、熱毒滯留時，往往會產生口渴、眼睛充滿血絲、胸口鬱悶、腸胃不適等症狀。此時，只要吃些梨子，身體就會頓覺清爽，不適的症狀就會消失。梨雖為佳果，但亦不宜多食，過則傷脾胃、助陰濕,故風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛變溏者慎食。
- Jul 01 Thu 2010 16:42
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梨之食療保健
梨子除了含有大量的水分以外，醣類、維他命C和磷、鈉、鈣等也十分豐富，有保肝和幫助消化的作用。它還是公認可以潤肺鎮咳化痰、消熱解毒、減輕高血壓的水果。人體如因服藥、食物中毒或酒毒而引起肝火旺盛、熱毒滯留時，往往會產生口渴、眼睛充滿血絲、胸口鬱悶、腸胃不適等症狀。此時，只要吃些梨子，身體就會頓覺清爽，不適的症狀就會消失。梨雖為佳果，但亦不宜多食，過則傷脾胃、助陰濕,故風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛變溏者慎食。
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